フリーランスと仕事効率化

朝ジムはダイエットにも仕事にも効果あり!朝食のタイミング、スケジュールを紹介!

コロナ禍でテレワークが増える中、事務作業ばかりで運動不足になっている人がかなり増えているようです。 しかし、一度ジム通いを経験した人の半数以上が継続せずに途中で断念しているそうです。 曜日固定でルーティーン化したいのに、…